Ruhiger Schlaf mit Hypnose

Sehr stressige Lebensphasen, Sorgen, oder Alltagsprobleme können dazu führen, dass Du nachts im Bett liegst und trotz Müdigkeit nicht einschlafen kannst. Das Gedankenkarussell dreht und dreht sich. Schlafmangel kann die Lebensqualität erheblich einschränken und negative Auswirkungen auf den ganzen Alltag haben.
Die Hypnose kann Dir dabei helfen, körperlich wie auch emotional zu entspannen und das "Gedankenkarussell" anzuhalten um wieder entspannt einschlafen zu können.
Bewährte Techniken aus dem Hypnose-Coaching können Dich unterstützen, wieder einen besseren Schlaf zu finden um wieder besser durchzuschlafen und erholt zur richtigen Zeit aufzuwachen.

Wenn Schäfchen zählen nicht wirklich hilft

Um ruhiger zu schlafen, nehme mit mir Kontakt auf, oder buche direkt einen Termin